Crédit photo : Mois sans tabac 

4 ateliers tous les mardis du mois de novembre de 18h à 19h à la résidence Joseph Fontanet, 95 boulevard Lepic
                     
Vous souhaitez arrêter de fumer ?

Le Pôle de santé Aix Liberté organise des ateliers collectifs pour le mois sans tabac, pour accompagner les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. 

Ils sont ouverts à tous sans qu'il soit nécessaire d'être patient(e) du pôle santé.


4 ateliers sont prévus, tous les mardis du mois de novembre de 18h à 19h, à la résidence Joseph Fontanet, 95 boulevard Lepic : 

- 8 novembre : "Pourquoi je n'arrive pas à arrêter ?" Les mécanismes de la dépendance au tabac

- 15 novembre : "J'ai envie d'arrêter, mais je ne veux pas prendre de traitement" Stratégies pour arrêter sans prendre de traitement

- 22 novembre : "J'ai besoin d'aide pour arrêter" Les aides pour arrêter : substituts nicotiniques, médicaments, vapoteuse...

- 29 novembre : "Si j'arrête, je vais grossir ou devenir irritable" Conseils diététiques, conseils psychologiques

Inscription par mail jusqu'au 21 octobre : tabac@pole-sante-liberte.org


Le programme de mois sans tabac est financé par le pôle de santé Aix Liberté et la CPAM. La participation est gratuite pour le public bénéficiaire.