Du 27 juin au 3 juillet 2022, la station de Peisey-Vallandry accueil la deuxième édition de la Semaine du Mieux-Être. Cet évènement au sein de ce magnifique cadre alpin, battra au rythme d’ateliers et d’interventions ludiques sur les thèmes du ressourcement, de la remise en forme et du développement personnel.

Ce festival, qui a lieu dans un cadre naturel enchanteur, marque le début de saison estivale en proposant à tous de prendre soin de son corps, de son cœur et de son esprit. Et avec pas moins de 28 rendez-vous distillés tout au long de la semaine, chacun pourra trouver son bonheur le temps de cette parenthèse au grand air. 

Avec 11 intervenant(e)s et praticien(ne)s haut(e)s en couleur, la Semaine du Mieux–Être est l’occasion rêvée de rencontrer des professionnels passionnés par les domaines de la santé et de la montagne. Un véritable moment de partage autour de savoirs souvent méconnus.

Les ateliers seront aux prix de 10 à 15 euros, certains seront en revanche gratuits. Le pass semaine offre l’accès à l’ensemble des ateliers, il est accessible au tarif de 150 euros. 

Le restaurant la table d’Emma propose pour le midi des menus en adéquation avec les valeurs prônées tout au long de la semaine du mieux-être. Le menu complet est à 18€. Réservation obligatoire au : 04 57 37 80 14.

L'essentiel de la programmation

Lundi 27 juin :

9h30 : morning routine stretch

14h30 : atelier magnétisme

Mardi 28 juin :

9h30 : bien-être du dos

10h30 : atelier découverte des bols tibétains

14h30 : atelier prendre soin de sa peau avec l’aromathérapie et fabrication de baumes aux plantes de montagne

17h30 : atelier pulsologie et zones réflexes (module 1)

Mercredi 29 juin :

8h50 : randonnée sylvothérapie, bienêtre et bain de nature en pleine conscience

9h45 : atelier initiation au massage (adulte)

11h : échange sur les bienfaits « oubliés » du massage et de la pratique do in

12h : possibilité de recevoir un massage amma

14h30 : atelier initiation au massage (enfant)

14h30 : atelier feng shui

15h45 : échange sur les bienfaits « oubliés » du massage et de la pratique do in

17h : possibilité de recevoir un massage amma

Jeudi 30 juin :

8h50 : botanique passion, plantes médicinales et culinaires

10h30 : danse nature « musique et méditation en mouvement »

14h30 : atelier soins énergétiques

16h : bain sonore

17h30 : atelier pulsologie et zones réflexes (module 2)

21h : spectacle d’hypnose

Vendredi 1er juillet :

9h30 : sortie bien-être

14h30 : atelier auto-massage du ventre
(chi nei tsang)

17h : atelier pour apprendre à respirer et se soigner par le souffle

Samedi 2 juillet :

9h : sortie marche afghane, marche consciente et relaxation

15h : atelier auto-hypnose

Dimanche 3 juillet :

10h30 : danse nature « musique et méditation en mouvement »

14h30 : atelier prendre soin de sa peau avec l’aromathérapie et fabrication de baumes aux plantes de montagne

17h : atelier auto-soin énergétique